Здоровье – наше главное богатство, от которого зависит общий уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Согласно гороскопу есть счастливчики, которых болезни обходят стороной чаще других. Из этого материала вы узнаете, какой знак зодиака самый крепкий и как улучшить здоровье тем, кому повезло меньше.

Вот рейтинг всех 12-ти по возрастающей.

 

12. Близнецы

Близнецы, к сожалению, – далеко не самый крепкий представитель зодиака. Несмотря на динамичность и бурную энергию, этот знак имеет немало слабых мест относительно здоровья. Наиболее уязвимыми у Близнецов являются нервная система и горло. Еще Близнецы подвержены депрессии, аллергии, хроническим ларингитам. Близнецы очень чувствительны, часто испытывают стресс и тревогу, это приводит к снижению иммунитета, и, как следствие, они легко подхватывают любую сезонную инфекцию.

Им нужно следить за балансом микроэлементов в организме, закаливаться и найти занятие, помогающее справляться с нервным перенапряжением.

 

11. Рак

Раки занимают предпоследнее место в рейтинге самых крепких знаков зодиака. Астрологи отметили у них общую закономерность: часто диагностируемые генетические заболевания. Слабые места в организме Раков: почки, кожа, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды. Представители этого знака также нередко страдают от проблем со зрением.

Ракам следует регулярно проходить медицинские обследования, почаще отдыхать и хорошо высыпаться.

 

10. Рыбы

От рождения Рыбы не могут похвастаться хорошим здоровьем, поэтому самым крепким знаком зодиака их никак не назовешь. Наиболее уязвимыми для заболеваний у них являются мочевыделительная и лимфатическая системы. Рыбы крайне ранимый знак, для которого характерны перепады настроения.

Чтобы облегчить свои переживания, они могут злоупотреблять алкоголем или еще чем-нибудь «покруче». Этот момент стоит отслеживать и постараться искать умиротворение другими способами.

 

9. Телец

Тельцы – настоящие трудоголики, которым сложно вовремя остановиться. Им некогда обращать внимание на здоровье, и до врача они доходят только в самом крайнем случае. Большинство болезней у этого знака протекают тяжело, ведь Тельцы пропускают начальные симптомы. Этот знак подвержен головным болям перенапряжения, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и уха-горла-носа.

Тельцам полезно пение и дыхательные упражнения, тренирующие легкие и голосовой аппарат. Им стоит обратить пристальное внимание на свой рацион – поменьше неполезной пищи. А также не перенагружать ноги и спину.

 

8. Весы

А вот Весы, в отличие от Тельцов, сразу чувствуют, если в организме возникли неполадки. В основном у них страдают почки и мочевой пузырь, позвоночник и суставы. У женщин, рожденных под этим знаком, часто бывает аллергия.

Для физического состояния Весов крайне важно их психическое благополучие. Продолжительное нахождение в напряженной обстановке может приводить к депрессиям и неврозам. Им нужно постараться исключить из жизни факторы, нарушающее душевное равновесие.

 

7. Водолей

Водолеи – не самый крепкий знак зодиака: они склонны быстро растрачивать свой энергетический потенциал, поэтому не понаслышке знают, что такое хроническая усталость, утомляемость, апатия и бессонница. Уязвимое место Водолеев – нервная система. Также их нередко беспокоят проблемы с сердцем, сосудами и зрением.

Чтобы уберечь себя от нервного и физического выгорания, Водолею просто необходимо занятие, которое пополнит его ресурс: периоды активности рекомендуется чередовать с отдыхом, причем, при полном отключении от забот и проблеем со сменой окружающей обстановки. Улучшить здоровье и сопротивляемость организма Водолеям поможет закаливание.

 

6. Скорпион

В целом природа наделила Скорпионов хорошим здоровьем, поэтому их можно назвать достаточно крепким знаком зодиака. Однако различные неблагоприятные факторы делают их подверженными определенным болезням, которые могут перейти в тяжелую стадию. Уязвимыми у Скорпиона являются мочеполовая система, желчный пузырь, сердце и гортань. Представители этого знака не очень устойчивы к инфекционным заболеваниям, поэтому им показано всячески укреплять иммунитет.

Скорпионам полезно найти безопасный способ выплескивать эмоции, коих у Скорпиона целый бурный океан. Для этого прекрасно подойдет физическая нагрузка. Еще Скорпионы склонны к излишествам, поэтому им рекомендуется соблюдать умеренность в еде и отказаться от вредных привычек.

 

5. Лев

Пятые в рейтинге самых крепких знаков зодиака – Львы. Для них характерно кичиться своей «неуязвимостью», они до последнего будут бодриться, даже когда серьезно заболеют. Этот знак переоценивает свои ресурсы и чересчур щедро их растрачивает, будучи уверенным, что болезни его не коснутся. На самом деле Львы подвержены сердечнососудистым заболеваниям, болезням опорно-двигательного аппарата – особенно страдают позвоночник и коленные суставы.

Чтобы укрепить сердце, Львам показана разумная физическая активность, особенно прогулки на свежем воздухе. Противостоять стрессам им поможет оптимистичное и поддерживающее их поступки окружение, а поддерживать продуктивность – здоровый сон.

 

4. Овен

Среди Овнов бывают очень уязвимые и чувствительные к внешним обстоятельствам люди, но в целом они вполне себе крепкий знак зодиака. В большинстве случаев болезни Овна связаны с его беспокойностью и повышенной возбудимостью, следствием которых становятся переутомление и бессонница. Еще у Овнов уязвимы органы зрения и слуха.

Овны свято убеждены, что знают больше любого врача. Они до последнего сопротивляются постельному режиму и другим показаниям, которые ограничивают свободу. Чтобы не болеть, Овнам следует просто включить мозги: доверять врачам и не надеяться на авось.

 

3. Козерог

Как ни странно, здоровье Козерогов находится в обратной зависимости от их возраста. В детстве они могут часто болеть, а в пожилом возрасте – сохранять бодрость и активность. Козероги занимают третье место в рейтинге самых крепких знаков зодиака. Впрочем, типичные болячки у них всё же есть – в основном это заболевания опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов, почек и кожи. Но довольно сильный организм вполне способен со всем этим бороться.

Козерогам важно всё время задействовать свой жадный до впечатлений интеллект, чтобы не впасть в уныние – оно для них вредно. Зачастую у Козерогов скудный и не очень здоровый рацион, поэтому питаться стоит более разнообразно. И двигаться. Ежедневные прогулки – обязательно! А еще очень поможет плавание. 

 

2. Стрелец

Стрельцы – вторые среди самых крепких знаков зодиака. Природа наградила их отменным здоровьем. Но вместе с тем уверенные в своей крепости Стрельцы склонны пренебрегать вопросами здоровья, поэтому болезни у них всё-таки случаются. Наиболее уязвимы – спина (особенно поясничный отдел), связки и суставы, печень, желчный пузырь.

У Стрельцов высокая травматичность: нередко случаются переломы, вывихи и растяжения – в движении им стоит быть осторожнее. Многие Стрельцы склонны к перееданию, которое вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Гороскоп здоровья рекомендует им побольше гулять, особенно после сытной трапезы, а также найти активное хобби, которое позволит реализовать кипучую энергию и сбросить нервное напряжение.

 

1. Дева

Заслуженное первое место в нашем рейтинге самых крепких знаков зодиака занимают Девы. Они любят всё контролировать, в том числе свое здоровье, поэтому заболевания обычно не пропускают. Девы всегда заботятся о себе, часто являются приверженцами правильного питания и активного образа жизни. Правда, этот знак отличается повышенной мнительностью: склонен преувеличивать свои проблемы и придумывать себе несуществующие болезни. И тут начинается: слишком строгие диеты, сомнительные рекомендации нетрадиционной медицины и т.п.

Чтобы поддерживать здоровье в рабочем состоянии Девам нужно просто не отключать благоразумие.

Подготовлено с использованием информации mixnews.lv/

Иллюстрация create.vista.com