Геомагнитная обстановка в сентябре складывается крайне непросто. В первый месяц осени нас с вами буквально испытывают на прочность магнитные бури различной интенсивности. Начальные удары случились с 4 по 10 сентября, но это, можно сказать, было всего лишь «небесной пристрелкой».
Вот календарь геомагнитных бурь на сентябрь. Сверившись с ним, вы можете узнать, есть ли сегодня буря и когда ожидать очередной удар.
Геомагнитная обстановка осложнена полнолунием и наступившим периодом ретроградного Меркурия, который начался 10 сентября и завершиться лишь 2 октября. Два дня передышки… и снова – буря. Ближайшая ударит 13-14 сентября. Ожидается 4-бальный геоудар.
С 15 по 17 сентября вновь ожидается магнитная буря. Геоудар прогнозируют силой в 3 балла, но это не повод не принимать его во внимание.
Затем – небольшой перерыв, и опять геомагнитное возмущение. 3-бальная магнитная буря ожидается 24 сентября.
Месяц завершится очередной магнитной бурей – 4-бальный геоудар ожидается 30 сентября.
Во время геомагнитных возмущений многие люди жалуются на упадок сил, вялость, головные боли, бессонницу. Причем это касается не только метеопатов. Могут напоминать о себе старые травмы, также снижается скорость реакций, становится сложнее на чем-то сосредоточиться.
В период магнитных бурь врачи рекомендуют:
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Чаще проветривать помещение.
- Придерживаться правильного питания.
- Больше пить чистой негазированной воды.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Постараться не нервничать.
- Ложиться спать пораньше.
- Снизить трудовую нагрузку; чаще делать перерывы в работе или учебе.
- Заниматься спортом, физкультурой, но не перенапрягаться.
- Уменьшить количество времени, которое проводите у телевизора, компьютера, с телефоном, планшетом, игровой приставкой.
- Отказаться от посещения шумных мероприятий.
- Всегда иметь при себе лекарства от давления и успокоительные, подобранные индивидуально для вас лечащим врачом.
Берегите себя и будьте здоровы!
По информации 1prof.by
