Когнитивные функции выросли на внушительные 226%.
Группа исследователей из Калифорнийского университета сделала неожиданное открытие, которое поможет любому натренировать свой мозг, не прибегая к сложным упражнениям. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.
Эксперты уверены, что из всех чувств, которым мы любим потакать, обонянием часто пренебрегают, но правильные запахи могут быть именно тем, что нужно мозгу, чтобы он продолжал работать в старости.
Нос работает, а тело отдыхает
Специалисты выяснили, что определенные ароматы, которые человек воспринимает во сне, способны повлиять на мозг и улучшить его работу. Чтобы это подтвердить, ученые привлекли к эксперименту 43 мужчин и женщин в возрасте от 60 до 85 лет.
Суть исследования заключалась в том, чтобы доказать утверждение, что определенные ароматы улучшают когнитивные функции мозга и усиливают связь между неврологическими областями, которые отвечают за память и принятие решений. Для этого испытуемых разделили на две группы.
Одна из них получила ассортимент натуральных масел с ароматами розы, апельсина, эвкалипта, лимона, мяты, розмарина и лаванды. Другая группа испытуемых пользовалась имитацией, которая содержала лишь следы запаха.
Затем участникам дали четкие инструкции: наполнять свой дом ароматом в течение двух часов ночью следующие шесть месяцев. Различные запахи можно было чередовать.
Проверка результатов
Спустя полгода испытуемые собрались вместе, где им предложили пройти нейропсихологические тесты для сравнения памяти добровольцев и других когнитивных функций. Результат впечатлил ученых.
Как оказалось, разница между ответами тех, кто подвергался воздействию различных ароматов, и людей из контрольной группы составила 226%. Сканирование их мозга также выявило значительные изменения в анатомии, связывающие области, важные для памяти и мышления.
Теперь ученые следят, сохранятся ли результаты, а также готовят более массовое исследование.
Источник: tochka.by. Фото: pixabay.com
