Новый год – праздник с множеством разнообразных традиций. Однако не все они полезны для здоровья. Рассказываем о пяти традициях, от которых лучше отказаться при праздновании Нового года.
Как Новый год встретишь, так его и проведешь. Поэтому все, кто хоть немного верит в приметы, стремятся встретить смену лет в идеальной чистоте и со столом, ломящимся от яств. Поэтому нередко 31 декабря превращается и в день генеральной уборки. Однако это неправильная традиция.
Генеральную уборку лучше было сделать заранее. В этом случае остается лишь слегка навести порядок за день до праздника. А вот убирать в доме 31 числа, а затем тратить полдня на приготовление блюд к новогоднему столу не рекомендуется: полночь вы встретите уставшими и раздражительными.
Другая еще более вредная традиция – провожать старый год крепкими алкогольными напитками, а новый встречать шампанским. Такое смешение приводит к интоксикации организма. Врачи призывают отдавать предпочтение одному напитку, в идеале, конечно, безалкогольному.
Возможно, стоит отправить в историю салат Оливье. Это очень сытное и калорийное блюдо. Для многочасового застолья разумнее готовить пищу полегче.
Весьма сомнительна для здоровья и традиция открывать окна и двери вскоре после полуночи, чтобы выпустить старый год и впустить новый. Можно простудиться.
Но, пожалуй, самая вредная традиция – многочасовое сидение за столом перед телевизором и связанное с этим переедание. Гораздо лучше, встретив Новый год, потанцевать или выйти на свежий воздух – например, к ближайшей елочке.
Между тем, одна весьма спорная традиция вполне безобидна. Речь идет о ритуале, во время которого, пока часы бьют двенадцать, нужно написать желание на листе бумаги, сжечь его, смешать пепел в бокале шампанского и выпить до последнего удара. Получившийся пепел – сродни активированному углю, и поэтому не представляет угрозы для здоровья. Только бумажку лучше выбирать простую – белую и чистую.
Подготовлено с использованием информации interfax.by
Изображение Depositphotos
