Функциональный тренинг с петлями TRX это :
- Улучшение мышечного баланса;
- Развитие координации;
- Уменьшение риска любых травм (в том числе у спортсменов);
- Укрепление мышц-стабилизаторов и глубоких мышц;
- Облегчение любых повседневных нагрузок;
- Разнообразие в тренировках;
- Восстановление;
- Устранение «перекосов» тела;
- Упражнения в петлях идеально подходят для людей с избыточным весом и со слабыми ногами, так как позволяют помогать себе во время тренировки держась за петли;
- Улучшается подвижность суставов;
- Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Развиваются такие качества как :
- Выносливость;
- Силa;
- Скоростные способности;
- Координация и равновесие.


Подвесной тренинг на дому – это уникальное предложение для тех, кто ценит свое время и стремится к идеальной фигуре. Это возможность сэкономить свое­ время на посещение фитнес-клубов – персональный инструктор приедет непосредственно к Вам домой.