Как перестать бояться зубных врачей, нужно ли чистить зубы перед утренним приемом пищи и какая пища полезна для наших зубов? Об этом и не только наш разговор с опытным стоматологом из Бобруйска.
Многие бобруйчане рекомендуют друг другу стоматологическую клинику «Смайл», что на ул. Гагарина. Работает стоматология с 2009 года. Здесь проводят терапевтическое лечение зубов (пораженных кариесом, некариозных повреждений зубов, лечение и пломбирование зубных каналов), а также ортопедические услуги – различные виды протезирования, за исключением имплантов. Работают в этом учреждении врачи с большим опытом.
Пациентами «Смайла» являются люди разных возрастов, для многих эта клиника стала семейной.
Накануне Международного дня стоматолога поговорили с заведующей клиникой Натальей Гущей.
– Наталья Евгеньевна, с какими проблемами приходят к вам люди, а с острой болью можно?
– Все виды предлагаемых нами услуг востребованы. Обычно очередь расписана на месяц вперед. Экстренную помощь мы не оказываем, но, по возможности, если есть свободное место, не откажем в ней. А для наших постоянных клиентов стараемся найти место всегда.
– Благодаря интернету люди сегодня более просвещенные в вопросах стоматологии или нет?
– Да, конечно, и это очень хорошо. Взрослые все более сознательно подходят к вопросам своего здоровья, родители вовремя приводят детей на лечение. Доступность информация повлияла на просвещенность, но иногда это чрезмерно! Бывает, люди пытаются говорить, как нужно их лечить. Так и хочется сказать: «Так чего вы пришли? Сами полечите себе зубы!» (Смеется). Порой, люди насмотрятся рекламы в интернете и уверены, что та или иная процедура им необходима. Приходит, например, 20-летняя девушка, я ей говорю: «Посмотри на себя в зеркало, ты идеальна». Не понимают, что молодые все красивые, потому что они молодые. И каждый человек индивидуален, даже в зубах он должен быть индивидуален.
– Правда, что стоматологические проблемы молодеют?
– Я бы не сказала. По моим наблюдениям, у детей зубы стали лучше. Есть дети со множественным кариесом, но их меньше, чем раньше. Подростки после 18-ти прислушиваются к нашим советам, они более исполнительны, нежели раньше была молодежь. Опять же, осведомленность о том, как ухаживать за зубами, доступность стоматологических услуг, современные материалы, развитие технологий дают свои результаты.
– Независимо от возраста стоматологов боятся все. Как побороть этот страх?
– Если раньше пациенты часто говорили: «Я очень боюсь», то сейчас такое приходится слышать реже. Возможно, это связано с тем, что современные методы лечения стоматологических заболеваний безболезненные. А тем, кто боится, могу дать несколько простых советов. Лучше регулярно посещать стоматолога с профилактической целью, тогда вероятность сложных проблем будет гораздо меньше.
Стоит лечить зубы в спокойные периоды жизни, так легче настроиться. Важно стимулировать себя словами: «У меня будет красивая улыбка, а главное – я буду здоровым». Ведь здоровые зубы – это здоровый желудок и залог здоровья всего организма. Выберите клинику, врача, которые вызывают у вас доверие. Можно поощрить себя за смелость – после лечения побаловать чем-то вкусненьким или купить вещь, о которой давно мечтали. Бывает изредка, что у людей от страха возникает рвотный рефлекс или они даже теряют сознание, в таких случаях рекомендую им один гомеопатический препарат, который хорошо помогает успокоиться.
Что касается детей, всегда советую родителям приводить ребенка сначала на экскурсию: заглянули, осмотрелись, ушли. Через какое-то время пришли, окрыли рот, заглянули, может, даже не надо трогать, ушли. А в следующий раз можно приступать к лечению.
Между прочим, обстановка в «Смайле» очень уютная, комфортная, потому беспокойство здесь отступает на задний план. В холе – мягкий диванчик, кругом – таблички с веселыми и мудрыми высказываниями о жизни. Читаешь их и отвлекаешься от тревожных мыслей. А на столике – игрушка-антистресс «Найди больной зуб». В челюсти вы ищете этот зуб, и как только ваш палец касается его, челюсть закрывается. Страх здесь уступит место веселым эмоциям!
– Говорят: «Лечись у здорового, учись у счастливого». Вы сами часто прибегаете к помощи стоматолога?
– В 50 с «хвостиком» у меня своих 32 зуба! – улыбается Наталья Евгеньевна. – Прежде всего, это благодаря моей маме и моему первому врачу-стоматологу. Вы не представляете, сколько они меня уговаривали «залечить зубки», когда я была маленькой. Помню до сих пор этот адский страх. Наверное, им стоило кучу нервных клеток достучаться до меня! И я терпела все, без укола. Благодаря им на всю жизнь усвоила урок, что нужно вовремя лечить. Сейчас постоянно прошу своих докторов посмотреть зубы, регулярно их лечу.
– Как часто следует посещать стоматолога, если ничего не болит?
– Идеально – раз в полгода. Своим постоянным клиентам, у которых все нормально с зубами, советуем приходить хотя бы раз в год, если ничего не беспокоит. А если уже человек почувствовал, что что-то не так, желательно прийти пораньше, чтобы не доходило до каналов, очень не хочется их лечить! (Смеется).
– Какие ежедневные правила ухода за зубами и ротовой полостью?
– Как стоматолог и как человек, занимающийся йогой, советую соблюдать важное правило: встали, умылись, обязательно взяли щеточку, намочили и очистили ею белый налет, который скапливается за ночь на зубах, языке. Начинать есть с этим налетом нельзя. А когда позавтракали – берите щетку, пасту и чистите зубы правильными движениями, и вечером – так же, после последнего приема пищи. Щетку меняем один раз в два-три месяца в зависимости от ее жесткости. После каждого приема пищи желательно прополоскать рот, можно жевательную резинку пожевать. Стоит использовать зубную нить, ершики. Конечно, для здоровья зубов важно питание. Меньше мяса, больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Наш организм очень умный, только его надо поддерживать.
– Чего пожелаете своим коллегам накануне Дня стоматолога?
– Поздравляем своих дорогих коллег с этим праздником! Желаю, прежде всего, здоровья крепкого, благодарных пациентов, процветания. И не забывайте: мы работаем для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы работать, потому счастья в личной жизни и ярких эмоций!
Полезный адрес
Стоматологическая клиника «Смайл»: ул. Гагарина, 4 (в одном здании с наркодиспансером). Тел. +375 (29) 122-65-54.
Ирина НИКОЛАЕВА. Фото: Александр ЧУГУЕВ.
