Магнитные бури – это потенциально опасные для здоровья явления, о которых нас заранее предупреждают работники солнечных лабораторий. В эти дни многие люди – особенно метеозависимые и пожилые – могут испытывать недомогание.
Как следует из прогноза, составленного специалистами лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, без «ударных» дней и периодов в первом месяце осени не обойдется. Вот даты, время геомагнитных колебаний и их сила.
На начало сентября приходится относительно спокойный период. До 6 числа магнитные бури не превысят 2-балльную отметку. Однако, начиная с 21 часа 6 сентября, сила солнечных вспышек увеличится до 3 баллов. Подобная обстановка сохранится до 8 сентября.
С 8 сентября до 13 сентября ожидается относительное затишье с 2-балльными геоударами. После этого периода наступит новый повышенный уровень активности: к 13 сентября прогнозируется резкий скачок силы солнечных ударов – до 4 баллов. Весьма напряженная атмосфера сохранится в течение 14 сентября. Однако к 12 часам 15 сентября сила метеоволнений понизится до 3 баллов.
В дни 15 и 16 сентября солнечный характер сохранится прежним, но к 21 часу 16 сентября ожидается постепенное затихание волнений. 17 и 18 сентября атмосферное давление будет колебаться в диапазоне от 1 до 3 баллов. После этого Солнце успокоится почти на три дня.
С 21 часа 21 сентября до 18 часов 22 сентября ожидаются 3-балльные штормы, однако они быстро утихнут. И к концу месяца серьезных нарушений атмосферного равновесия не ожидается.
Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь
Нужно следовать нескольким простым правилам:
- больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе;
- исключить из рациона алкоголь, кофе и жирную пищу;
- больше отдыхать и как следует высыпаться;
- принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- соблюдать питьевой режим;
- не нервничать.