Весна для белорусов началась со вспышки на Солнце. Это следует из прогноза, составленного специалистами лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Приводим точные даты геомагнитных колебаний и напоминаем, как метеопатам уберечь свое здоровье.
1, 2 и 3 марта – активность на Солнце до 3 баллов;
4 марта к вечеру будут фиксироваться волнения магнитосферы до 4 баллов;
с 5 по 7 марта по Земле пройдет сильный солнечный вихрь, его пик прогнозируется 6 числа, когда геомагнитный шторм достигнет 5 баллов;
8 марта геомагнитные колебания не будут превышать отметки в 3 балла и пойдут на спад, до 14 марта ожидается затишье;
15 марта прогнозируется буря до 4 баллов;
24 марта произойдет небольшой всплеск силой до 3 баллов, он будет ощутим только для метеозависимых людей, но на следующий день геомагнитная обстановка ухудшится;
25 марта колебания составят 4 балла;
26 марта ожидается самый мощный в марте всплеск на Солнце, сила геомагнитных ударов достигнет отметки в 7 баллов;
31 марта – завершающий солнечный шторм средней силы: магнитная буря в 4 балла.
Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь
Напомним, что облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если следовать нескольким простым правилам:
- больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе;
- исключить из рациона алкоголь, кофе и жирную пищу;
- больше отдыхать и как следует высыпаться;
- принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- соблюдать питьевой режим;
- не нервничать.
Источник – 1prof.by
