Певица учит, как делать омолаживающие процедуры так, чтобы это выглядело максимально естественно.

 

Диета Веры Брежневой

Певица придерживается принципов правильного, сбалансированного питания, главный из которых – уменьшение ежедневных порций. Во время одного приема пищи Брежнева не позволяет себе больше двух блюд. А вечерних перееданий избегает, отказываясь от еды за 4 часа до сна.

У звезды также есть список запрещенных продуктов, которые она не употребляет никогда. В него входят сладкие газировки и пакетированные соки, фастфуд, маргарин, жирные соусы и свинина. В остальном же Вера спокойно относится к своим желаниям и позволяет себе съесть, например, десерт, если душа того требует. Ну и куда же без воды. Брежнева выпивает стакан воды перед каждым приемом пищи. Любит чай, а вот кофе совсем не пьет. Программа явно работает: подписчики в соцсети Веры считают, что ее фигура выглядит так же хорошо, как и фигура ее 17-летней дочери Сони Киперман.

Тренировки Веры Брежневой

Спортом Вера занимается при любой возможности, даже при плотном графике. Каждое утро начинается с зарядки. Дважды в неделю певица занимается йогой, пилатесом или кардионагрузками.

 

Как Вера ухаживает за лицом

Залог красоты, по мнению Брежневой, – здоровый сон. Для Веры это минимум 6-8 часов в сутки. В уходе за кожей певица педантична: очищение два раза в день, увлажнение и питание. Утром звезда протирает лицо влажным полотенцем или кубиком льда, после наносит увлажняющую маску. Вечером тщательно смывает макияж и использует ухаживающие средства по сезону (увлажнение – летом, питание – зимой). Несколько раз в месяц посещает косметолога. В одном из интервью певица признавалась, что делает мезотерапию с витаминным коктейлем.

В уходе за телом Вера предпочитает контрастный душ, массажи и домашнее скрабирование.

Делала ли Брежнева пластику

36-летняя Вера Брежнева – хороший пример того, как нужно ухаживать за собой. У нее нет явных возрастных изменений на лице, как нет и следов агрессивного хирургического вмешательства. На ее лице заметны мелкие морщинки, лишь провисание кожи в области подбородка – то, что говорит о зрелом возрасте.

Вот наблюдение пластического хирурга Юрия Дикова:

«Предположу, что певица корректировала форму носа, хрящи на спинке носа слишком сильно выделяются, и приподнятый кончик носа подтверждает это. На последних фото Веры Брежневой заметны выделяющиеся подбородок и область скул. Скорее всего, был добавлен объем в эти зоны за счет филеров гиалуроновой кислоты. Ярко выраженных носогубной и носослезной борозд нет, это подтверждает, что Вера делает инъекции. Видна коррекция губ: верхняя губа чуть приподнята, нижняя заметно объемная».

Лоб Веры – идеально ровный, но при этом без явных признаков инъекций ботокса. Впрочем, возможно, ей просто повезло с генетикой: она не злоупотребляет мимикой, у нее нет привычки удивленно вскидывать брови вверх. Об отсутствии ботокса говорит и состояние кожи в области глаз: сетка морщин в уголках глаз, нависшее верхнее веко.

Макияж Веры Брежневой

Тональную основу певица наносит только перед концертами и съемками, а в ежедневном макияже заменяет ее корректором (по необходимости) и пудрой. Также в ежедневном «меню» певицы тушь, румяна, бальзам для губ и нюдовые тени. Что касается выходов на красную дорожку, то с ними звезда любит поэкспериментировать: часто наносит тени ярких оттенков (лиловые, изумрудные, розовые), она также может добавить к образу ярко-красную или винную помаду.

По информации lady.mail.ru 

Фото: lady.mail.ru, annabeautybox.com, my.goodhouse.com.ua, yogadoma.net, viagragroup.ru, womanmirror.ru

Комментарии

Для добавления комментария, пожалуйста войдите, либо зарегистрируйтесь.

Комментарии  

al007
+1 # al007 22.07.2018 01:18
Хорошо, когда есть время и возможность ухаживать за собой.
Сообщить модератору

Веб-камера Бобруйска

Лента комментариев

Время спорта

Бобруйск в объективе

Варианты оплаты за услуги