Врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев рассказал, что для укрепления иммунитета необходимо закалять горло.

Он пояснил, что бактерии и вирусы проникают в организм именно через верхние дыхательные пути. Затем они должны пройти через лимфоэпителиальное кольцо, которое состоит из гланд, аденоидов, язычной миндалины и трубных валиков. Таким образом, если в этом кольце иммунитет ткани хороший, то вся инфекция может быть «утилизирована», заявил Зайцев в беседе на радио Sputnik. И посоветовал закалять горло скандинавским способом.

Рекомендуется залить в небольшие формочки соки цитрусовых и заморозить их. Получившиеся льдинки – рассасывать. По словам врача, цитрусовые содержат много витамина С, который укрепляет слизистую оболочку. Лед же помогает тренировать заднюю стенку глотки – лимфоидную ткань. Специалист призвал повторять процедуру до двух раз в день, однако важно не переусердствовать.

Медик предупредил, что описанный им метод не подойдет при воспалении верхних дыхательных путей и инфекционных заболеваниях, а также людям, страдающим субатрофией и атрофией задней стенки глотки.

– – –

Внимание! Эта информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться с врачом!

По информации profile.ru 

Фото zanmsk.ru носит иллюстративный характер