На протяжении последнего месяца осени геомагнитная обстановка будет относительно спокойной. И тем не менее прогнозируются две мощные вспышки на Солнце.

Предварительный прогноз возмущений магнитного поля Земли на ноябрь для Беларуси подготовили специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.

Ноябрь начался с относительного геомагнитного затишья – 1-го числа состояние Земли находится в пределах 3 баллов. Со 2-го по 8-е «зеленая шкала» замрет на отметке 2 балла. В оранжевый цвет она окрасится в течение месяца лишь четыре раза. Увеличение солнечной активности до 4 баллов ожидается 9, 22, 24 и 25 ноября.

А вот первую настоящую магнитную бурю в последний месяц осени ученые прогнозируют 26 ноября. Рост солнечной энергии в этот день достигнет 5 баллов – это значит, что метеозависимым людям нужно поберечься (советы внизу). Еще один непростой день, который обещает сильные вспышки на Солнце, ожидается 29 ноября: геомагнитная активность может достигнуть 6-7 баллов! И этот удар сверху может почувствовать даже совершенно здоровый человек.

 

Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь

Нужно следовать нескольким простым правилам:

  • больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе;
  • исключить из рациона алкоголь, кофе и жирную пищу;
  • больше отдыхать и как следует высыпаться;
  • принимать контрастный душ (если нет проблем с сосудами);
  • соблюдать питьевой режим;
  • не нервничать.