В октябре ожидаются четыре периода магнитных бурь.
Первая буря грянет уже с самого начала месяца – 1-2 октября. Ожидается, впрочем, что она не превысит 3 баллов. Обычные люди такое давление сверху, скорее всего, не почувствуют, а вот у метеовосприимчивых самочувствие может ухудшиться.
Вторая буря начнется 7 октября и продлится три дня – до 9-го включительно. Ее сила тоже составит 3 балла.
Третий «штормовой» период стартует 15 октября и закончится 17-го. Здесь воздействие будет уже посерьезнее – 4 балла. Причем все три дня, без понижения. Такой силы хватит, чтобы дискомфорт почувствовали даже здоровые люди.
Третья магнитная буря продлится два дня – 25-26 октября. Ожидаемая сила – 3 балла.
Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь
Нужно следовать нескольким простым правилам:
- больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе;
- исключить из рациона алкоголь, кофе и жирную пищу;
- больше отдыхать и как следует высыпаться;
- принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
- соблюдать питьевой режим;
- не нервничать.
Подготовлено с использованием информации news.mail.ru
