Сегодня на полках аптек очень много БАДов. На что стоит обратить внимание, чтобы как-то помочь суставам? И можно ли вообще употреблять БАДы без рекомендации врача?
В проекте БЕЛТА «В теме. Здоровье» мнение высказала врач-ревматолог Наталия Морозова-Плавская.
– Я бы не стала что-то употреблять без рекомендации врача. Потому что то, что вы можете принимать за остеоартроз, остеоартрит, не всегда им является. Либо болезнь может сочетаться еще с чем-то. Все-таки нужно, чтобы диагноз выставил доктор. Что касается хондропротекторов, некоторые из них зарегистрированы как лекарственные средства, некоторые – как БАДы.
В рекомендациях международных сообществ на первом месте все-таки стоит модификация образа жизни: нормализация веса, физкультура для мышц. Если вы не делаете упражнения, нет такого волшебного БАДа, который вас излечит. БАД, или хондроитин, глюкозамин – он для чего в первую очередь? Чтобы вы с меньшей вероятностью дошли до протезирования суставов. Исследования показывают, что пациенты, которые регулярно принимали хондропротекторы (опять же, не на масс-маркетах купленные), реже прибегали к протезированию, в отличие от тех, которые не принимали. Но на боль в суставе, тем более если он припухший, БАДы никакого особого влияния не окажут.
