Интересно и полезно
Загрязненный воздух повышает число психических расстройств – ученые
Итальянские исследователи выявили связь между более высоким уровнем загрязнения воздуха частицами PM2.5 и такими патологиями нервной системы, как тревожные расстройства и депрессия.
Почему у клубники очень мелкие ягоды: из наблюдений дачников
Садоводы часто сталкиваются с ухудшением качества ягод садовой земляники: клубника становится меньше, ее вкус ухудшается, а на кустах появляются деформированные ягоды. Ситуацию можно исправить, но для этого нужно определить причины, породившие подобную проблему.
Что возможно в матрице исцеления?
Впервые ученым удалось установить, что наше субъективное восприятие времени независимо от его реального течения может влиять на то, как протекает процесс заживления. Новое исследование команды Гарвардского университета, опубликованное в журнале Nature Scientific Reports, открывает путь к лучшему пониманию связи между разумом и телом и роли такой взаимосвязи в снятии воспаления, заживлении ран, лечении боли и многом другом.
Найдена связь между депрессиями и лактобактериями
Теперь ученые планируют применить полученные данные при профилактике и лечении широкого спектра психических заболеваний.
Как научить малыша сморкаться: советы, которые пригодятся любой маме
Чтобы ребенок скорее выздоровел и болезнь не привела к осложнениям, необходимо регулярно и аккуратно прочищать носик.
Учёные определили лучшее для сердца время сна
Оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну — с 22:00 до 23:00, утверждают британские ученые из Эксетерского университета и врачи университетских больниц Баркинга, Хаверинга и Редбриджа в Лондоне. Ну а самое «рискованное» время — после полуночи.
Какой аксессуар для волос сделает образ стильным: раньше он считался антитрендом
На протяжении некоторого времени заколки и прочие аксессуары для волос считались антитрендом – законодатели мод разрешали женщинам использовать только резинки в цвет волос и незаметные невидимки.
Ученые доказали, что недосып «убивает» счастье
Поскольку значительное число взрослого населения, около 30%, и почти все подростки, 90%, не высыпаются, потенциальные последствия для общества могут быть колоссальными.
Эти модные вещи полнят любую фигуру: 5 вещей, с которыми нужно быть осторожнее
Не всегда достаточно просто надеть модную вещь, чтобы создать стильный образ. Некоторые элементы гардероба, хоть они и являются актуальными для нынешнего сезона, сложны в носке.
Буду злиться вечно: ученые объяснили, почему гнев может быть полезен
Гнев учащает сердцебиение, повышает артериальное давление и способствует выбросу адреналина.
Ученые доказали, что седину можно сдерживать, если больше отдыхать
Ученые Колумбийского университета доказали, что полноценный отдых способен вернуть поседевшим от стресса волосам их утраченный цвет. Исследование опубликовано в журнале eLife.
Эликсир молодости и вечной красоты: лучшие продукты с витамином Е
Включив эти продукты в свой ежедневный рацион, вы не только укрепите иммунитет, но и сделаете очень щедрый подарок своей коже. Без инъекций, филлеров и других лайфхаков косметологов.
Лето... в галлоне воды
Многие ли из нас потребляют достаточное количество воды в течение дня? Как правило, рекомендуется выпивать примерно 2 литра — где-то около 8 стаканов.
Мой дом – моя крепость. Или как избавиться от аллергенов в собственной квартире
С наступлением теплого времени года у людей, страдающих от аллергии, наблюдается обострение симптомов, что связано с цветением растений и выделяющейся в результате пыльцой.
«Отложите» будильник на смартфоне – это поможет прояснить голову с утра
Нажатие одной кнопки на телефоне и несколько минут дополнительного сна могут улучшить когнитивные функции и стать спасением для нервной системы полуночников, считают шведские ученые.
С какой частотой нужно менять постельное белье: проверьте, может быть, уже пора
Споры о домашней уборке могут длиться вечно – так, домохозяйки все еще не могут прийти к одному мнению по поводу того, как часто нужно менять постельное белье. Однако в этом вопросе можно поставить точку.
Здоровье как по маслу
Исследование, результаты которого опубликованы в журнале JAMA Network Open, показало, что ежедневное употребление оливкового масла существенно снижает вероятность развития деменции и риск ассоциированной с деменцией смерти.
Как отстирать следы цветочной пыльцы с одежды: эти средства работают лучше профессиональных пятновыводителей
Одно из главных преимуществ теплого времени года – возможность украсить весь дом полевыми цветами. Ромашки, люпины и ирисы прекрасно впишутся в интерьер и поднимут настроение.
Врач рассказал о бутербродах, которые укрепляют сосуды
Утром многие грешат завтраком на скорую руку. Но даже за 10 минут можно собрать воедино продукты, которые не только насытят, но и подлечат.
Избавляет от похмелья и зуда после укусов насекомых: 6 способов использования банановой кожуры
Банановая кожура часто считается мусором, место которому, как известно, на свалке. На самом деле это не так.
Омоложение желанное и… неоднозначное?
Едва ли не главный тренд нашего времени — движение «антиэйдж», или активная борьба со старением. Применение сенолитиков — всевозможных антивозрастных препаратов, которые «очищают» организм от стареющих клеток, — неотъемлемая часть программы омоложения.