Добавить здоровья душе и телу в день Крещения, 19 января, к спасательной станции №1 шли многие бобруйчане. Никто не заворачивал на полпути к проруби. Алексей Гайшун отправился к купели с сопровождением — иначе слабовидящему легко упасть на ступеньках, спускающихся к реке. Он окунается на Крещение уже 15 лет. «Душа из тела выходит — и обратно возвращается!» — так Алексей описывает свои ощущения.
Ледяная вода присутствует в распорядке дня Алексея постоянно. Зимой по утрам он обливается на улице холодной водой и растирается снегом — если есть, конечно. Когда на улице устанавливается устойчивый плюс — каждый день тренировка на брусьях. Алексей организовал рядом со своим домом на улице Карла Маркса тренировочный комплекс. «Железо» продумал и оплатил сам, выложить дорожку-подход к площадке помог «Бобруйскжилкомхоз».
Долгая дорога к проруби
Возле каждой крещенской проруби хватало зрителей, которые за компанию с окунающимися. И тихо или громко высказывали свое «зачем?» и «как так можно?». Вот ответ от Алексея:
— О том, что будет возможность окунуться в прорубь на Крещение, однажды узнал по телевидению. Почему-то захотел попробовать, почувствовал душевную тягу. Пришел в наш Свято-Иверский храм в Киселевичах, спросил, во сколько поедут. К назначенному моменту пришел без полотенца, без тапочек — не подумал, что понадобятся. Решил: сбегаю, успею. Но не успел — уехали без меня. Тогда сам себе сказал — ладно, на следующий год все по-любому получится.
Дождался Крещения на следующий год, а температура на улице — минус 27,5. Дубак! Пришли с товарищем на пляж. Он спрашивает с сомнением: ну ты как? А я: ну раз пришли — давай.
И я, можно сказать, в это дело влюбился. Каждый год окунаюсь.
Болею редко. Бывало так: начинается вирусное заболевание, температура 37,2, подламывает тело. Долго не думая, иду на улицу, обливаюсь холодной водой, натираюсь снегом — и нормально. Назавтра — как огурчик, никакой температуры (это индивидуальный подход, повторять не советуем. — Ред.).
Когда окунался первый раз, был один только фотокорреспондент и никакой инфраструктуры — переодевались спиной друг к другу. А сейчас и палатки, и чай, и фотосессии. В прошлом году я в вашу газету попал.
Спортплощадка под окнами
Ею Алексей определенно доволен.
— Я сам за свои деньги покупал металл, человека просил, он мне все варил. Установил брусья, турник, маятник, тренажер для пресса. И вот занимаюсь потихоньку. А кроме меня, немного занимаются дети, которые живут рядом. Я и сам когда-то так начинал, со спортом дружил с детства.
В 17 лет Алексей в мотоциклетной аварии получил травму, стал инвалидом по зрению. Но спорт не бросал никогда.
Каким спортом можно заниматься, если глаза не видят даже границу тротуара и проезжей части? Спортивным ориентированием, настольным теннисом и даже бегом — с необходимыми поправками на здоровье.
— С началом пандемии я забросил легкую атлетику, а до этого достаточно активно бегал, — рассказывает Алексей. — Во‑первых, зрение упало еще больше, а при тренировках так или иначе напрягаешь глаза. Во‑вторых, — и это главное — боялся, что можно привезти с соревнований коронавирус в дом, а у меня мама в возрасте.
В Минске бегал полумарафон с сопровождением. В Осиповичах, Гомеле, Гродно, Бресте — да по всей Беларуси. Я состоял в клубе любителей бега «Крыница» от шинного. А тренировался с братом, он на велосипеде — я рядом.
Конечно, если бы не авария, все было бы по-другому. Но я не сосредотачиваюсь на этих мыслях. Живу настоящим. Будет день — будет хлеб. Стремлюсь быть здоровым, насколько возможно, каждый день делаю к этому небольшой шаг.
Анна СЕМЕНОВА
Фото автора и Виктора ШЕЙКИНА
