«Всем здравствуйте! Меня зовут Александр! Я алкоголик…», — эти слова, не веря в них, процеживал сквозь зубы мой собеседник почти четыре года назад на встрече группы анонимных алкоголиков.
Сегодня он говорит уверенно: «Я алкоголик». И с легкостью описывает того человека, которым он был и которого сегодня невозможно узнать за приличным внешним видом, свежестью лица и сияющими вдохновением трезвой жизни глазами.
Сорокалетний Александр пришел ко мне со своей исповедью. Не к священнику, который отпустит грехи, не к психологу, который назначит лечение, а к журналисту. Дело в том, что в последнем шаге из 12 в программе по избавлению от пристрастия к алкоголю сказано: «донести смысл наших идей до других алкоголиков». Именно это Александр и пытается сделать через СМИ, откровенно рассказав о своем пути — от пьяного бомжа к трезвому семьянину.
Черные шарики
Техникум, семья, здоровый образ жизни, отвращение к компаниям, в которых курят и пьют… Сегодня Александру сложно вспомнить, когда он впервые попробовал алкоголь. Не помнит он и то, когда и как случилось, что отличный парень, спортсмен, стал частью компании алкашей. «Когда выпивал, я ощущал себя главным, раскрепощался, чем больше выпью, тем больше меня уважают…», — вспоминает Александр.
Обратиться за помощью может каждый!
Группа АА
«Новое рождение»,
ул. К. Либкнехта, 58,
тел. 8–044–582–69–06.
Группа АА «Фонарь»,
ул. 50 лет ВЛКСМ, 19,
тел. 8–029–567–89–79.
Проблемы — это черные шарики. Достал сосед, не ладятся отношения с матерью, девушкой, на работе что-то не так… Тук-тук… Черных шариков становится все больше. Казалось, еще чуть-чуть, и будет взрыв. Искать решение каждой проблемы? Нет! Зачем? Можно избавиться от всех шариков разом: выпиваешь — и дискомфорт пропадает.
Черные шарики — не моя выдумка. Такое сравнение приводит мой собеседник. Тук-тук… А шариков‑то меньше не становилось. И с каждым разом алкоголя требовалось все больше, а Александр из человека превращался в сгусток негатива. «Женщины, алкоголь, гулянки… Я брал удовольствия и считал ниже своего достоинства давать что-то взамен. Я был одним большим злым Я».
Тук-тук… Увольняли с работы — с одной, второй, третьей: «Дураки, потеряли такого специалиста!». Когда было очень плохо после выпивки: «Плохой спирт на этой точке, надо найти другую». А женщины: «Слова любви я мог говорить, только выпендриваясь по пьяни, с расчетом получить удовольствие. Я считал, что женщины приносят лишь душевную боль, что я не стану перед ними унижаться». Второй свой брак Александр заключал под мухой, а саму свадьбу превратил в пьяное шоу. «Алкаш! Бомж!», — говорила ему родная бабушка. «Как посмела! Я чувствовал, что задели мою корону. Я не алкаш — я эмоционально неуравновешенная личность!». Такой диагноз он себе придумал.
Чертово колесо
Кружится, кружится, все быстрее… Вы любили в детстве этот аттракцион? А кого-то укачивало. Чувствуешь, что тебе дурно, сейчас вырвет, а остановить колесо не можешь. Спрыгнуть бы — да смелости не хватает.
Запои начались после развода в 2000 году.
Что такое отходняк? Это состояние Александр описывает с помощью чертова колеса. Оказывается, есть разные стадии, одна страшнее другой. Головная боль, тревожность, колотун, рвота, внезапные судороги, эпилептические припадки… На бумаге это просто слова, а в жизни: «Каждый раз мне казалось, что хуже уже не бывает. Но я ошибался…». Когда на алкоголь денег уже не было, Александр переходил на боярышник, сидел на корвалоле. «Самым страшным казался восход солнца. Ведь первым действием после пробуждения было доползти до унитаза, а первыми мыслями — где опохмелиться… Я заливал в себя алкоголь, но он тут же выходил обратно. Исчез сон. Было страшно! Я молил о смерти…».
Кружится, кружится… Когда же выйдет время?
Александр видел, к чему других приводила выпивка: знакомые нарывались на драки, попадали в тюрьмы, он и сам не был паинькой. Не раз попадал в милицию: «За то, что я делал, меня давно должны были посадить… Однажды едва не задушил человека».
Александр не раз кодировался, подшивался, по несколько раз в год лежал в больницах. Наибольшим достижением были семь месяцев без алкоголя. Когда рука тянулась к бутылке, в голове услужливо возникали оправдания: «…я смогу себя проконтролировать, в этот раз ничего не будет и самое смешное — никто не узнает». «Как это нет силы воли! Есть! Я могу за водкой хоть в три часа ночи подняться! Хоть в другой город пешком!». В наркологии врачи развели руками: медицина не поможет, готовь доски. Его знакомые задыхались в собственной рвоте, умирали в эпилептическом припадке… «Алкоголики не умирают — подыхают…».
Настоящая радость
«Анонимные алкоголики», или АА, — это содружество, объединяющее людей, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма. Члены АА не платят ни вступительных, ни членских взносов.
История организации начинается 10 июня 1935 года. Американец Билл Уилсон, который из-за пьянки в очередной раз попал в больницу, оставался трезвым полгода. Испытывая искушение напиться вновь, он стал искать такого же пьяницу, как сам. И познакомился с доктором Бобом Смитом. В результате общения у них возникла идея, что, живя по определенным духовным принципам, они смогут противостоять недугу.
В работе групп используется программа «12 шагов АА». Она полностью изложена в книге «Анонимные алкоголики», написанной в 1938–1939 годах участниками групп.
Из Википедии
В РНПЦ психического здоровья в Новинках Александр попал в группу анонимных алкоголиков. «Меня зацепил блеск в глазах одного парня. Мне хотелось так же! Я так давно не испытывал настоящей радости!». Вернувшись в Бобруйск, нашел такую же группу здесь. Первый месяц на собраниях молчал. Потом прорвало. «Здравствуйте, я — алкоголик». Признать, что ты болен, признать, что ты зависим, признать, что сам не справишься. Честность с самим собой — это было самым сложным. Сначала сквозь зубы, а потом все громче, все увереннее и… смиренно: «Я алкоголик». «Поначалу я был одинок. Я смотрел на них и хотел так же общаться, смеяться, делиться новостями. В семье было сочувствие, но меня не могли понять. В группе — понимали. И помогали».
Со временем, по заверению Александра, ему удалось разбухшее Я превратить в источник любви ко всем. В группе АА он понял: нужно не бороться, а положиться на высшую силу. А она — у каждого своя. Александр выбрал Любовь. Из бомжа, готового разорвать на куски за глоток боярышника, — и в Любовь? Такое перевоплощение сложно представить.
«Я выполнил все 12 шагов, а потом повторил. Научился разбираться в себе. Понял, что искал удовольствия не там. Сейчас сам стал помогать таким, как я». Одно из заданий программы АА — составить список тех, кому причинил боль или задолжал, попросить прощения и постараться вернуть долги. «35 человек в моем списке. Но самым сложным было просить прощения у матери. Когда я это сделал, мне стало легче». И огромный рюкзак с тяжелыми черными шариками упал с плеч.
Победа?
Три года, семь месяцев, шесть дней — это отсчет новой жизни Александра без алкоголя. Это победа? «Алкоголики бывшими не бывают, но я придерживаюсь принципов программы и чувствую себя счастливым».
Небольшая анкета:
— Что может быть хуже алкоголизма?
— У каждого свое дно.
— Ты сейчас вообще не пьешь?
— Мне не нравится запах спиртного, противен перегар, но я могу находиться за столом в кругу семьи, наливать спиртное жене. Разница между нами в том, что она наутро проснется прежним человеком, а я очнусь где-нибудь в подворотне с одной мыслью — опохмелиться.
— Чем наполнена новая жизнь?
— Получил еще одну специальность, учусь, чтобы получить водительские права, ремонтирую машину. Активно участвую в делах группы. В прошлом году даже ездил отдыхать на море. В этом году женился, каждый день слышу и от сердца говорю слова любви, ощущаю заботу и стараюсь понять и принять других людей такими, какие они есть.
— Что тебе еще нужно?
— У меня все есть.
Екатерина ГУГАЛОВА. Фото автора