«Обожаю газировку — вкус детства. Неужели правда, что она такая вредная?
Игорь Тимофеев»
Отвечает врач-диетолог Марианна Трифонова:
— К сожалению, да, особенно если пить ее много и регулярно. Огромное количество сахара, красителей, консервантов, вкусовых добавок представляет вред для зубов, костей, пищеварения, да и для всего организма. К тому же сладкая газировка очень калорийна. В одной баночке может скрываться до восьми кусков сахара. Поэтому увлечение подобными напитками чревато ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, углекислота возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока, провоцирует метеоризм и даже может вызвать обострение гастрита.
