Быть здоровым хочет каждый, но одного желания мало. Важно заниматься своим здоровьем с детства, чтобы достойно встретить старость, жить полноценной жизнью и на пенсии. В любом случае — здоровье надо беречь, поэтому физическая активность нужна всем. Но сколько бы мы ни рассказывали, какой нужно вести образ жизни, чтобы оставаться здоровым, пока человек сам не начнет заниматься, он не поймет пользу физической активности.
Сохранить здоровье можно, занявшись физкультурой. Чтобы убедиться в этом, заглянем в ТЦСОН Ленинского района. Здесь созданы все условия, чтобы пенсионеры могли показать свои способности, раскрыть таланты. А они есть у каждого.
Е. И. Старобинская в кружок рисования, которым руководит Татьяна Симоненко, попала случайно. Евдокия Исааковна даже не предполагала, что у нее есть талант к рисованию. Раз, второй попробовала — получилось и очень понравилось. Теперь она с удовольствием регулярно посещает занятия. Успешно занимается рисованием и Г. А. Каранкевич. Она постигает разные техники, освоила живопись, пишет маслом. Картины этих женщин неоднократно выставлялись.
В кружке «Талант» рисованию обучаются люди, которые раньше даже не держали кисточку в руках. Успехов добились Г. А. Волкова, О. К. Зданович, Т. Н. Шугалеева, В. И. Михалкович.
Члены клуба «Литературно-музыкальное кафе» собираются раз в месяц. В уютной обстановке занятия с любителями поэзии и музыки проводит Г. И. Короткова. Она все успевает: рисовать, изучать английский, писать стихи.
Члены клуба пишут и читают стихи о любви, о природе, о дружбе, о войне, о малой родине. Это эрудированные, позитивные, талантливые люди: Е. Л. Шлык, Н. С. Косинская, В. И. Михалкова, И. П. Авдеева, Т. В. Панченко и другие. Большой честью для кафе является членство в нем известного поэта Бобруйска Л. А. Рубинштейна.
Немного труда, но много удовольствия испытывают те, кто бодро, под музыку, занимается физкультурой, аэробикой. Это и вправду неунывающие, жизнерадостные и располагающие к себе, красивые, спортивные, стройные женщины.
Т. В. Панченко, несмотря на свой возраст, веселая, подвижная, очень добрая. Хорошая хозяйка, мать троих детей. У нее семь внуков и один правнук. Она пригласила в кружок «Здоровье», который возглавляла более 18 лет, свою соседку Т. И. Лукину. Татьяна Ивановна работала бухгалтером в стройтресте, у нее двое детей, есть внуки.
Очень гостеприимная, отзывчивая, трудолюбивая, прекрасная дачница Н. М. Чугуева. Она любит стихи, много знает баек, анекдотов. В. В. Величко давно ходит в кружок «Фитнес». Она придерживается принципа: чтобы быть здоровой, красивой, позитивной и забыть про пенсионный возраст, нужно больше двигаться.
А вот Р. К. Болбочан считает: женщина должна быть красивой в любом возрасте, особенно в пожилом. Молодость сама по себе красива, а старость?.. Не важно, сколько лет! Можно и в 80 жить, как в 20, а можно наоборот. Удачный макияж, прическа, хороший наряд — и вперед! Хотите — верьте, хотите — проверьте: утренняя зарядка дает заряд бодрости, придает сил. Так считают все, кто посещает спортивные кружки. И это мы доказали, участвуя в соревнованиях, например, в Кировске. Такой же праздник в городском парке провел ТЦСОН.
В Центре каждый найдет дело по душе и интересам, приобретет навыки работы на компьютере, планшете. Много желающих изучать иностранные языки. На бесплатной основе английский язык преподает С. Г. Гораш, а немецкий ведет Н. С. Аровицкая.
В. Д. Рунович изучает английский, посещает компьютерные занятия. Иностранные языки осваивают также Н. И. Сысой, Н. Л. Поддячая, Т. В. Леонович. Приобретенные знания пенсионеры применяют в жизни.
Людмила ГОЛУБИЦКАЯ
Фото предоставлены
ТЦСОН Ленинского района
