Здоровье
«Мне кажется, я ни с чем не смогу справиться и нигде не смогу работать». Как поднять самооценку советует психолог
Неуверенность в себе и низкая самооценка могут стать серьезной помехой для реализации заложенного от природы потенциала даже очень способному человеку. Можно ли разорвать замкнутый круг «личностных негативных программ»?
«Я не могу быть одна. Я с ума схожу». Психолог подсказывает, как заново найти смысл
Дети выросли, супруг умер, жизнь стала невыносимой. Как справиться с одиночеством?
«Постоянно беру кредиты, не знаю, как с этим бороться». Что скажет психолог
Что делать для того, чтобы научиться жить без кредитов? Поговорили об этом со специалистом.
«Хочу развестись. Муж устраивает истерики при детях. Что делать?» Комментирует психолог
После того как женщина сообщила своему мужу о том, что хочет развестись, тот стал устраивать скандалы и угрожать при детях.
«Беспричинная агрессия к родственникам, что со мной?» Комментирует психолог
Психолог рассказывает об агрессии, которая может появиться в процессе сепарации.
«Мой муж абсолютно инфантильный человек». Комментирует психолог
Можно ли изменить инфантильного человека и развить в нем мышление поведение взрослой, самостоятельной личности? Как не допустить, чтобы сын вырос таким же, как его отец, не остался «вечным ребенком»?
«Можно ли как-то справиться с постоянным стрессом из-за учебы?» Советует психолог
Студенческая жизнь – это не только радость от того, что «ура, я поступил!», но и постоянное беспокойство. Не завалить сессию, сдать курсовую… Для некоторых эта тревожность становится проблемой.
Встречаюсь не с теми мужчинами, а потом остаюсь одна. Ситуацию читательницы комментирует психолог
В редакцию обратилась Оксана. Она не может выстроить хорошие и прочные отношения с мужчиной: один пил, второй не работал, третий развелся, а затем вернулся к жене.
«Как объяснить подругам, что я хочу сейчас, чтобы меня все оставили в покое»? Советует психолог
Все люди по-разному переживают смерть близкого человека. Кому-то не обойтись без поддержки друзей, а кто-то, напротив, замыкается в себе и отвергает все попытки общения.
Около 80% смертей от инсульта можно предотвратить
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от инсульта умирает около 5 миллионов человек, что делает его второй по значимости причиной смертности в мире. Однако почти 80% этих смертей можно предотвратить с помощью профилактических мер.
«Все мои желания – это желания других людей». Как найти собственную личность?
Как найти свою идентичность, наполниться собственными желаниями и целями, отделить себя от других людей, рассказывает психолог.
«Не всегда хватает терпения, повышаю голос на детей». Комментирует психолог
Практикующий психолог Ирина Горовцова делится рекомендацией, как работать с гневом, который возникает у родителей в ситуациях непослушания ребенка.
Как прекратить отношения с коллегой-любовником? Комментирует психолог
В редакцию обратилась молодая женщина, некоторое время назад у нее начались отношения с коллегой по работе. Но она замужем и решила порвать с любовником.
«Как бороться со своим обостренным чувством несправедливости по отношению к слабым?» Советует психолог
Читательнице Алле мешает жить обостренной чувство несправедливости. Женщина хотела бы научиться спокойнее воспринимать неидеальность мира.
«Мне не нравятся мои нос, фигура, губы. Как с этим жить?» Что скажет психолог
Наша читательница не может принять свои физические данные, и это мешает ей жить полноценно.
Четыре правила «Я-сообщений». Как без скатывания в скандал заявлять человеку о том, что вам не нравится
Практикующий психолог Ирина Горовцова рассказала о технике, которую можно применять в отношениях с людьми, чтобы вести диалог конструктивно даже в ситуациях, когда вам что-то не нравится и необходимо отстоять свои личные границы.
Как получать удовольствие от работы и меньше уставать? Отвечает психолог
В редакцию обратилась читательница, которая считает, что у нее эмоциональное выгорание.
Взрослая дочь вернулась к родителям и живет на их деньги. Что делать? Комментирует психолог
Дочь после развода вернулась жить со своим ребенком к родителям. Материально не помогает, берет в долг и потом не отдает.
«В разводе 3 года, дети не хотят общаться со мной. Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию?» Отвечает психолог
В редакцию прислал вопрос мужчина по имени Андрей: «В разводе 3 года, дети живут с бывшей женой и тещей в другом городе. Дети не хотят общаться со мной и я понимаю, что это все проделки тещи и бывшей жены.
«С годами все стали разочаровывать…» Что скажет психолог
В редакцию обратилась Светлана и рассказала о своих переживаниях:
«Я переехала жить в другую страну, нахожусь в угнетенном состоянии». Как адаптироваться к новой жизни, рассказала психолог
Наша читательница пожаловалась на упадническое настроение и ухудшение отношений с партнером. Психолог рассказывает, какие действия помогут адаптироваться к новым жизненным условиям и сохранить союз.