Здоровье

Три совета, которые помогут справиться с зимней тоской
Зима – настоящее испытание даже для прирожденных оптимистов. Из-за недостатка солнечного света и унылых видов за окном на многих людей нападает тоска и апатия.

Доктор Мясников: квашеная капуста должна быть на каждом столе
В состав капусты входит большое количество витаминов и микроэлементов, а еще здесь много клетчатки и мало калорий. Эти характеристики подходят для описания любой капусты – белокочанной, цветной, брюссельской.

Условия оказания помощи по эндопротезированию крупных суставов изменили в Беларуси
Операцию теперь можно перенести на срок до шести месяцев.

«Подсела в ТикТоке на «распаковки», покупаю ненужные вещи. Как справиться с собой?» Спросили у психолога
Покупки под влиянием трендов и «распаковок», действительно могут превратиться в серьезную проблему, приводя к импульсивным тратам и накоплению ненужных вещей. Давайте разберемся, как с этим справиться.

Эпидсезон ОРИ и гриппа в Беларуси: прогнозы экспертов
Рост простудных заболеваний прогнозируется в конце января – начале февраля.

Хотите погрызть сосульку? Это желание может указывать на проблемы со здоровьем
Наверное, у каждого человека время от времени появляются необычные желания: одно из таких – необъяснимая тяга к сосулькам. Оказывается, такое стремление может сигнализировать о состоянии нашего здоровья.

Ученые советуют съедать по 14 картофелин каждую неделю: будете дольше жить
По мнению специалистов, картофель обязательно должен присутствовать в рационе, поскольку в нем много калия и витамина С, а крахмал, который также присутствует в его составе, тоже несет в себе пользу для здоровья, если есть отварную картошку.

«Ребенок плачет, злится, устраивает истерики. Как правильно реагировать?» Разбираемся с психологом
Поговорим про контейнирование эмоций, когда взрослый помогает ребенку справляться с его сильными переживаниями, не подавляя их.

В Могилеве зарегистрирован первый случай укуса клеща в этом году… в январе
В Могилеве зарегистрировано обращение в организацию здравоохранения за медицинской помощью по поводу укуса клеща.

Порядка 50 тысяч новых случаев рака выявляют ежегодно в Беларуси
Рост числа онкозаболеваний произошел в Беларуси, только в Минском онкодиспансере на учете состоят 88 700 пациентов, рассказал главный врач медучреждения Виктор Кондратович, сообщает sputnik.by.

Можно ли есть мандарины перед сном?
Мандарины – это один из самых популярных зимних фруктов, который известен не только своим сладким вкусом, но и богатым содержанием витаминов и минералов.

Могилевские моржи: «В мороз окунаться приятнее». Советы для новичков
В воскресенье – Крещение. Накануне и 19 января, по традиции, самые смелые будут окунаться в прорубь.

Избавьтесь от темных кругов под глазами раз и навсегда: лучшие народные средства от косметолога
Темные круги под глазами – это не только косметическая проблема, но и сигнал о возможных нарушениях в организме. Часто они свидетельствуют о недосыпе, стрессе или неправильном питании, но могут быть связаны и с более серьезными заболеваниями.

Новшества по выдаче и оформлению больничного: ТОП-7 изменений
Основные новшества 2025 года в порядке выдачи и оформления листков нетрудоспособности и справок о временной нетрудоспособности назвали в Министерстве труда и социальной защиты.

Надеть шапку и смотреть прогноз погоды. Как избежать обморожения зимой, рассказал врач
Об этом на пресс-конференции рассказал заведующий столичной подстанцией №11 УЗ «Городская станция скорой медицинской помощи» Евгений Юдаков, передает БЕЛТА.

Кому противопоказан липовый чай?
Липа издавна считается целебным растением. Ее часто используют в народной медицине, к примеру, заваривая из цветков этого дерева вкусный и ароматный чай.

«Не могу войти в рабочий ритм после отпуска или длинных выходных». Как привести себя «в чувство» советует психолог
Длительные выходные или отпуск – отличная возможность отдохнуть, получить яркие эмоции и новые впечатления. Вот только заставить себя потом трудиться бывает так сложно…

Национальный календарь прививок обновлен. От чего будут прививать бесплатно, рассказали в Минздраве
Национальный календарь профилактических прививок дополнен новыми позициями. От каких инфекций будут прививать бесплатно, рассказала журналистам заместитель министра здравоохранения – главный государственный санитарный врач Беларуси Светлана Нечай, передает БЕЛТА.

«Парень сказал, что хочет посмотреть мой телефон, и начал читать переписку». Нормально ли это? Комментирует психолог
В редакцию обратилась 21-летняя София. Девушка встречается с парнем и в последнее время он начал требовать у нее ее телефон.

Опьянеете сразу: рассказываем, чем ни в коем случае нельзя закусывать водку
Соблюдение этого золотого правила позволит провести праздник хорошо и без вреда для репутации, пишет Тochka.by.

Праздник без последствий. Рекомендации по подготовке новогоднего стола
Встречу Нового года трудно представить без застолья, с изобилием вкусных блюд, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в объектах торговли. Чтобы избежать пищевых отравлений и не испортить праздничное настроение себе, своим родным и близким, надо соблюдать простые правила.