Анонимные алкоголики в Бобруйске. Сходим в гости?

В прошлом году «Коммерческий курьер» уже писал о бобруйской группе анонимных алкоголиков «Новое рождение». Позже нам рассказали, что после выхода этой публикации в «Новое рождение» приходили люди, которые искали спасения от алкогольной зависимости. В этот раз я решила не просто рассказать об анонимных алкоголиках, а лично побывать на их собрании.

Конечно, визит журналиста в данном вопросе — дело исключительное, ведь смысл этих встреч — в их абсолютной анонимности. Даже родственники не могут присутствовать на закрытых собраниях. Но специально для журналиста «Коммерческого курьера» провели особую, открытую встречу…

Со стороны все выглядит, как обычная беседа за чашечкой чая. Мы сели за большой стол. Вначале каждый из собравшихся зачитал вслух по абзацу из книги под названием «Анонимные алкоголики». Эта книга помогает бороться с зависимостью, а также задает общий тон и тему следующей беседы. После этого каждый из алкоголиков рассказал свою историю и поделился теми переживаниями, какими посчитал нужным.

Как оказалось, тяжелее открыться перед посторонним человеком оказалось женщинам. Сейчас бобруйскую группу анонимных алкоголиков посещают около двух десятков человек, половина из них — женщины, однако на открытую встречу пришла всего одна.

Пока группа зачитывала отрывки из книги, я с любопытством разглядывала каждого из присутствующих и, конечно, единственную представительницу прекрасного пола. Она — со вкусом одетая женщина средних лет, с сияющей здоровьем кожей и светлым взглядом. Красотка! Я бы предположила, что эта женщина — руководитель какого-нибудь отдела на крупном предприятии или владелица успешного собственного бизнеса. Никогда не скажешь, что раньше она много пила! По лицам мужчин тоже трудно догадаться, что в их прошлом — беспробудное пьянство, воровство или дружба с бомжами. Передо мной — однозначно приличные люди.

К слову, среди зависимых от алкоголя на нашей встрече присутствовал и бывший наркоман.

— В Бобруйске есть группа анонимных наркоманов, но я туда не могу ходить, там слишком агрессивная атмосфера. Здесь гораздо спокойнее и дружелюбнее, — объяснил мне парень. — Когда я прихожу к другим наркоманам и смотрю на них, то мне еще больше хочется употребить. Поэтому я здесь. От игровой зависимости, кстати, эта группа мне тоже помогает воздерживаться.

Итак, для каждой встречи отдельная тема для разговора, сегодня — «Взаимоотношения». А визит журналиста расширил разговор до еще одного вопроса: «Рассказываете ли вы другим людям о своем опыте, чтобы помочь им в избавлении от зависимости?»

Группа анонимных алкоголиков «Новое рождение» существует в Бобруйске шесть лет. У нас в городе две подобных группы, а всего в Беларуси около 150 (во всем мире, к слову, около трех миллионов). Здесь нет директоров, врачей или психологов: сюда ходят только те люди, которые хорошо знают, что такое алкогольная зависимость. Занимаются в группе по известной программе освобождения от зависимостей «12 шагов». Смысл ее заключается в том, чтобы в разговоре с другими алкоголиками проходить различные этапы восстановления своей жизни. Посещение собрания не накладывает никаких обязательств. Не ведутся списки и учет посещаемости. На собрании не обязательно называться своим настоящим именем или предоставлять личные данные. При решении больше не посещать собрания агитировать никто не станет. Также здесь нет никаких членских взносов, группа не является религиозной организацией и не связана ни с какой религиозной конфессией.

История 1

Взаимоотношения? У меня их просто не было. Я не умела быть хорошей дочкой, сотрудником, подругой… Но самое страшное для меня — не умела быть хорошей мамой.

Не каждому человеку надо спать перед магазином, чтобы понять, что его жизнь катится под откос. Тот, кто лежит под забором, знает, что существует еще тот, который вообще — в канаве. У каждого алкоголика свое дно. У меня было такое…

Я уже не хотела пить, но и не пить не могла. Тело противилось, было отторжение, меня рвало, но все равно пила! Это был мой первый в жизни запой. Я тогда не вышла на работу… Стыд, вина, но остановиться не могу! В тот момент я позвонила своему ребенку. Он мне говорит: «Мама, у меня температура высокая. Мне очень плохо! Где ты? Приди домой, пожалуйста». А я не поверила! Начала кричать, что он все выдумывает только ради того, чтобы затащить домой. И осталась пить. Наутро сначала не могла вспомнить этого, но потом увидела на мобильном свой исходящий звонок сыну… Это ужасно! Я поняла, что вообще не владею собой! Моя жизнь катится в пропасть! Произошел какой-то толчок. Вспомнила родителей, которые всегда повторяли: «Если тебе будет нужна помощь, позови!»

Я советую людям, которые живут рядом с алкоголиками, просто повторять им, что выход есть. Может показаться, что они не слышат этого, но мы слышим. Когда у человека наступит предел, он вспомнит ваши слова. Если бы родители не повторяли, что они помогут, если я захочу, то вряд ли бы обратилась к ним. Я же всегда думала, что крутая и сама со всем разберусь!

Ото всех слышишь: «Ты должна сделать вот это и вот то! Должна-должна-должна!» А здесь все просто рассказывают о себе. Никого не судят, истории других не обсуждают. Но в каждой истории я узнаю себя. В моей жизни тоже так было! А сейчас они улыбаются, хорошо выглядят — то есть их жизнь наладилась! Я же за время пьянства забыла, что такое улыбки, общение, радость.

Думала: пью, потому что у меня много проб­лем в жизни. Теперь считаю, что проблемы в моей жизни как раз из-за того, что я выпивала. Раньше говорила: «Сейчас я выпью — и станет легче». Теперь, когда приходит желание выпить, говорю: «Алкоголь — это не выход, а наоборот – вход в тот ад, в каком я была. И я не хочу снова туда!».

Выпить — это неявное желание. Это, например, когда я на кого-то злюсь. Или мне хочется закрыться, убежать ото всех. Диагностировать это состояние меня тоже научили здесь. Пить «по чуть-чуть» не умею. Сколько бы ни планировала, ни старалась… Даже если меня хватало на то, чтобы реально выпить немного и отказаться, потом все равно всеми мыслями была в стакане! Это и есть зависимость. Другие люди могут отказаться и не мучиться.

Мне казалось, что, когда выпиваю, у меня все есть. Могу подлизаться к родителям — и вроде как становлюсь хорошей дочкой. Или могу ребенку купить подарок — значит, выполнила материнские обязанности. А настоящих взаимоотношений строить не умела. Думала, что выхода нет, я ничтожество, у меня ничего не получается! И было очень сложно произнести: «Я алкоголичка». Долгое время я представлялась на собраниях просто по имени и не добавляла эту фразу, не могла ее принять. Но потом осознала: я вы­играю только когда полностью признаю свое поражение. Так и случилось. Анонимные алкоголики предложили мне выход. Сегодня я трезвая, спасибо.

История 2

У меня шестнадцать лет употребления. Из них половина — ежедневного. Сейчас я полтора года трезвый. Научился общаться с женой. В этом году на 8 Марта подарил ей цветы — первый раз за последние десять лет. Научился общаться с ребенком, мы ходим с ним в театр. Вообще, учусь всему, как вновь рожденный.

Сейчас я могу смотреть, как люди затариваются алкоголем, и мне нормально, не тянет. Это такая легкость! Придя сюда, я нашел друзей, новые взаимоотношения, начал жить по-новому. Другие алкоголики мне дали веру, что можно и не пить. Я смотрел на них и видел, что они были на дне, но теперь не пьют, а значит — выход есть. Сегодня я трезвый — спасибо.

История 3

Задолго до первой ставки в игорном учреждении и задолго до первой дозы наркотика я не умел строить взаимоотношения. «Кто не со мной, тот против меня». Люблю навязывать людям свою точку зрения и рву отношения, если они не согласны в чем-то.

Чтобы выздороветь, первое, что сделал — снял с себя маски. Например, перестал угодничать. Правда, после того как отказался от наркотиков, мне и не нужно было улыбаться людям, чтобы получить деньги или дозу. Стало не нужно заискивать перед людьми, которых хочется убить.

Я не люблю людей — и это проявление моей болезни. Ничего не могу с этим сделать, но сегодня я принимаю себя таким, какой есть. Это первый шаг. Иначе не смогу бороться со своими дефектами.

Я пытался показать своим примером другим торчкам, что можно не употреблять. Но они меня не слушали, говорили, что у них «все нормально». Заставить тут нельзя, человек должен сам принять решение. У меня была задача — донести до людей, что есть выход. Придут они или нет — это уже их проблемы. Вначале, когда только-только бросил, я летал! У меня была эйфория, и я всем рассказывал, какой у меня теперь новый образ жизни. Подтягивайтесь! Сейчас такого нет. Не люблю посещать эти собрания, но сегодня не могу по-другому оставаться чистым. Мне не нравится выздоравливать. Я хочу дальше употреблять. Но просто понимаю, что произойдет, если вернусь. Хочу дать себе шанс увидеть медаль с обратной стороны.

Не скажу, что я сегодня радуюсь пению птичек, восходу солнца или прочей чуши, но… Иногда есть моменты, которые доставляют удовольствие. Случаются минутки счастья, когда я благодарен за то, что не употреб­ляю. Кто знает, может, завтра я проснусь и не буду испытывать потребность в наркотиках? Пока нет, но… Сегодня я чистый, спасибо.

История 4

На этой неделе у меня была проблема. Я четыре дня после работы ходил возле магазина. Зайти и взять? Или не надо? Потом думал: «Ладно, пойду поем, может, отпустит». И вот так четыре дня воевал с собой.

Надо ли людям рассказывать про эту программу? Тут бы самому себе донести до мозгов! Вот еще неделю продержался, там вторую… Я уже себе три года доношу, и с таким трудом справляюсь!

Что у меня поменялось? Помню, раньше вставал и скорее обходил все притоны — где бы выпить. Сейчас по утрам иду на работу. Раньше специально ссорился с женой, чтобы потом пойти и бухать. Если все было в семье мирно, меня это не устраивало. Создавал конфликт, хлопал дверью и шел пить. Сейчас понимаю, что это какой-то ужас. Я тихонько подойду, обниму ее… Сегодня я трезвый. Я смог. Спасибо.

История 5

Когда употреблял, какие у меня были отношения с людьми? Сосед мне кричал: «Да чтоб ты подох!». Да-да, вот так дословно и кричал: «Как ты всех уже достал своими пьянками! Всем уже давно было бы легче, если б ты умер! Мать твоя бы поплакала неделю, но зато потом жизнь доживала бы спокойно!».

Когда пил, был недоволен всем! Считал, что я такой замечательный и с меня надо пылинки сдувать. Винил всех: и родителей, и соседей. Но, слава Богу, больше не употребляю. С соседом этим, кстати, мы сейчас лучшие друзья. Я горжусь, что больше пяти лет не пью! Вижу, как еще иногда вылезает моя болезнь. Например, когда злюсь на ровном месте… На подсознании чувство тяги осталось. И думаю тихонько: «Может быть, когда-нибудь…». Но нет, точно знаю, что мне просто нельзя — и все.

У нас есть книга по анонимным алкоголикам, я ее читал, меня аж в пот бросало — это все про меня! Откуда они знают?! Вот он я! Сейчас ни на кого не злюсь. Зачем? Разве я могу поменять людей? Могу поменять только себя, да и то с трудом.

Даже в кошмарном сне не могу сейчас представить, что начну употреблять. Это будет катастрофа! Как я выжил? И с ножами на меня кидались, и бутылки у меня на голове разбивали, и сам я разбивал на головах других. Бухал беспробудно, хоть и клялся, и кодировался, и «торпеду» в меня зашивали… Все без толку. Хватало на несколько месяцев. Если бы я не попал к анонимным алкоголикам, был бы сейчас или в тюрьме, или, скорее, в Ломах.

Сегодня не стесняюсь говорить, что зависим. Может, поэтому меня Бог и оставил в живых, чтобы я теперь общался с другими алкоголиками, рассказывал им, что выход есть. Сегодня я трезвый! Спасибо!

«Если человек стесняется или еще по какой-то причине не может сам нам позвонить, то к нам могут обратиться его друзья или родственники. Мы сами позвоним! Мы даже приедем! Но изначально алкоголик САМ должен искать помощь. Если же человек считает, что все это ему не надо, то он просто пошлет и вас, и нас. Ему не помочь, если он сам не хочет этого. Мы не кодируем! Мы всего лишь разговариваем друг с другом за чашкой чая… И это открывает нам другой путь».

Анастасия ТРУШНИКОВА